TANULJ - Hasznos anyagok, ha tanulni akarsz

Megmutatjuk, hogyan kezdd el. A helyes ütőfogás mindenképp az első legyen, amit begyakorolsz! Nnagyon fontos technika a labda helyes megütése. A tiszta kontra ahhoz szükséges, hogy a későbbi labdaérintéseknél már képes legyél érteni és értelmezni, hogyan keletkezik a pörgetés, a nyesés, a dropp, azaz a többi alaptechnikát is pontosan elsajátíthasd. És persze mindez a megfelelő lábmunka nélkül még kevés. De játszani így is jó!

Néhány videó azoknak, akik a youtube segítségével tanulnák el, hogyan csinálják a profik. Mert lehet! A videókat megnézve nyilván nem leszel azonnal MaLong, de próbálkozni ér. A videókból azt is látod, hogy az asztalitenisz elképesztően komplex játék, ha igazán jól csinálják. Ma már rendkívül összetett az a mozgás, amitől egy-egy ütés igazán hatékony tud lenni. Hidd el, hogy ha elegendő alkalommal nézed, majd edzésen is megpróbálod ugyanezeket az elemeket, előbb-utóbb sikerül a fals, összejön a nagy pörgetés, odaérsz a labdára, időben ütöd a ziccert, elkezd úgy pörögni a labda, ahogy a nagyoktól látod!

Az alábbi videókat mindig elemző szemmel nézd! Nézd meg, hogyan edzenek a profik, szánj rá nagyon sok időt, és a Youtube lassítás funkciójával próbáld meg alaposan kielemezni minden egyes ütésnemnél a következőket:

  • Mi a helyes lábtartás
  • Mit csinál az alkar, a felkar, a csukló, merre/hogyan mozog az ütőlap
  • Mikor, honnan hova helyeződik át a súlypont ütés közben, mit csinál közben a csípő, a törzs, a térd, a boka
  • Angolul van? Sebaj - használd a feliratokat, gyere oda edzésen, kérj segítséget, ha valami nem értesz!

A legnagyobbak kreativitása nem ismer határokat. Elképesztő lábmunka, tökéletes technika, maximális koncentráció. E videókat nézve is érdemes mindvégig arra koncentrálni, hogy a mindennapi gyakorlás az náluk bizony az extra elemre is kiterjed. A kétkezes fonák, a banana-flick, a strawberry-flick avagy a chop-block akkor fog jól menni, ha amúgy akár napi 7-8 órában is képes volt valaki a hétköznapi alapokkal egészen tisztába jönni. De ezen a szinten már olyan látványelemeket is kapunk, amit sehol, senki más, csak nagyon kevés igazán klasszis tud.